Dans ces modules…

Vous apprendrez à…

1

Redécouverte du sens de votre travail et de votre vie personnelle

• Devenir proactif dans la gestion de votre temps en fonction de vos rôles et de vos valeurs. 
• Identifier votre mission et œuvrer à l’évolution du « moi inc. ».
• Favoriser un réel changement dans vos habitudes.
• Identifier votre contribution à la raison d’être de votre organisation.

2

Identification de vos priorités

• Préciser vos objectifs professionnels et personnels.
• Gérer adéquatement les activités urgentes, les activités importantes, les imprévus et les crises.
• Déléguer efficacement et récupérer du temps.
• Adopter des stratégies concrètes.
• Établir un plan d’action.

3

Planification de vos priorités

• Gérer votre temps en fonction de vos objectifs à court, à moyen et à long terme.
• Prioriser et effectuer un suivi des activités quotidiennes.
• Développer des trucs.
• Identifier les moments critiques de la planification.
• Établir une routine pour certaines activités.        
• Utiliser efficacement un agenda.

4

Gestion de votre efficacité personnelle

• Identifier vos pièges personnels et vos réactions en situations de stress.
• Adopter des stratégies pour :
• équilibrer votre vie personnelle et professionnelle
• prendre soin de vos ressources
• évaluer et gérer votre stress
• éviter l’épuisement professionnel
• écarter définitivement la procrastination.